ダイビングは
海の中のスポーツ。
潜っている時間が長いので
日焼けはしないか？
というと
そうでもありません。
海に潜っていない
時間もけっこうありますし、
海の中にも
紫外線は届いています。
日焼けすることに
抵抗がないとしても
日焼け対策をしていないと
紫外線を浴び続ける
ことになり
皮膚に水ぶくれが
できることもあります。
日焼けしたい！
という人でも
紫外線対策は必要です。
基本の対策は
ウォータープルーフの
日焼け止めを塗ること。
休憩中は
ウェットスーツを脱ぐので
ウェットスーツの下も
しっかりと。
また、
ダイビングスーツの下に
インナーとして
素材の薄い
ラッシュガードを
着ておくことも
効果的です。
紫外線は
肌だけでなく
目にもダメージを
与えるので
目の日焼け対策も
お忘れなく。
UV加工された
ダイビングマスクの
着用がおすすめです。
日焼け対策をしつつ
ダイビング後の
アフターケアも
しておきたいもの。
日焼け止めクリームがとれたり
塗り残しがあると
日焼けしてしまうこともあります。
日焼けした箇所は
熱を持っているので
冷たいタオルや
冷却ジェルを使って
早めに冷やしましょう。
冷却後は
しっかりと保湿を。
日焼けした肌は
水分が無くなっているので
そのままだと乾燥が進みます。
ボディーローションなどで
保湿を。
快適なダイビングを
楽しむためには
日焼け対策をしっかり
しておきたいですね。